Włoska zupa z trzech fasolek

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 259 kalorii, białko 13,9 g, węglowodany 38,5 g, tłuszcz 5,5 g, cholesterol 9,1 mg, sód 1048 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej duży garnek na średnim ogniu.

2.



Wlej olej i podsmaż cebulę i czosnek na złoty kolor.

3.



Dodaj pomidory, fasolę, ciecierzycę, soczewicę, koncentrat pomidorowy, ore gano, pieprz i sól.

4.



Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

5.



Posyp serem i mieszaj, aż się rozpuści.

6.



Podawaj natychmiast lub schłódź i zamroź.

Komentarze do przepisów Włoska zupa z trzech fasolek

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Spaghetti Taty

Zupa Spaghetti Taty

Widzieć Zupa Spaghetti Taty
przepisy Zupa kalafiorowa z curry

Zupa kalafiorowa z curry

Widzieć Zupa kalafiorowa z curry
przepisy New England Clam Chowder II

New England Clam Chowder II

Widzieć New England Clam Chowder II
przepisy Sandy Beans szefa kuchni Johna

Sandy Beans szefa kuchni Johna

Widzieć Sandy Beans szefa kuchni Johna
przepisy Niemiecka Zupa Z Soczewicy

Niemiecka Zupa Z Soczewicy

Widzieć Niemiecka Zupa Z Soczewicy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek
przepisy Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"