Włoska zupa z trzech fasolek

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 259 kalorii, białko 13,9 g, węglowodany 38,5 g, tłuszcz 5,5 g, cholesterol 9,1 mg, sód 1048 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej duży garnek na średnim ogniu.

2.



Wlej olej i podsmaż cebulę i czosnek na złoty kolor.

3.



Dodaj pomidory, fasolę, ciecierzycę, soczewicę, koncentrat pomidorowy, ore gano, pieprz i sól.

4.



Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

5.



Posyp serem i mieszaj, aż się rozpuści.

6.



Podawaj natychmiast lub schłódź i zamroź.

Komentarze do przepisów Włoska zupa z trzech fasolek

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa ze słodkich ziemniaków

Zupa ze słodkich ziemniaków

Widzieć Zupa ze słodkich ziemniaków
przepisy Gulasz z jagnięciny i warzyw zimowych

Gulasz z jagnięciny i warzyw zimowych

Widzieć Gulasz z jagnięciny i warzyw zimowych
przepisy Zupa Serowa Brokułowa

Zupa Serowa Brokułowa

Widzieć Zupa Serowa Brokułowa
przepisy Toskańska Zupa Fasolowa

Toskańska Zupa Fasolowa

Widzieć Toskańska Zupa Fasolowa
przepisy Wegańska zupa z czerwonej soczewicy

Wegańska zupa z czerwonej soczewicy

Widzieć Wegańska zupa z czerwonej soczewicy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek
przepisy Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"