Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 529 kalorii, białko 22,4 g, węglowodany 25,4 g, tłuszcz 36,9 g, cholesterol 194,6 mg, sód 1207,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Spryskaj bochenek o wymiarach 9x5 cali sprayem do gotowania.
3.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj kiełbasę i brązowy cukier.
4.
Gotuj i mieszaj, aż mięso jest krucha, równomiernie przyrumieniona i nie jest już różowa.
5.
Odcedź i usuń nadmiar tłuszczu.
6.
Przenieś kiełbasę do miski; wytrzyj patelnię do czysta.
7.
Roztop masło na czystej patelni na małym ogniu.
8.
W misce wymieszaj jajka, mleko, sól i czarny pieprz Wlać jajka na patelnię Ugotować jajka, nie dotykając ich, aż zaczną się zsiadać, następnie delikatnie wymieszać, aż twaróg się oddzieli i zgęstnieje, ale nie wyschnie, 5 do 7 minut przygotowana patelnia z 3/4 ułożyć na patelni kiełbasę, jajecznicę i ser Layer Colby-Monterey Jack, a następnie dodać pozostałą 1/4 ciasta.
9.
nagrzany piekarnik na złoty kolor, 25 do 30 minut.
