Kurczak Jambalaya II

Przygotowanie: 15 min

Gotowanie: 25 min

Dodatkowo: 5 min

łącznie: 45 min

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 390 kalorii, 41,8 g białka, 42,9 g węglowodanów, 5,1 g tłuszczu, 91,3 mg cholesterolu, 300,9 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Smaż cebulę i paprykę przez 5 minut.

3.



Wlej 1/4 szklanki wody i dodaj kurczaka.

4.



Smaż 15 minut, aż kurczak będzie miękki.

5.



� ugotowane.

6.



Do kurczaka dodaj pomidory z sokiem, pozostałą wodą, czosnkiem w proszku, cebulą w proszku i chili w proszku.

7.



DuÅ› 5 minut.

8.



Dodaj ryż, przykryj i zdejmij z ognia.

9.



Odstaw na 5 minut .

10.



Dobrze wymieszaj i podawaj.

Komentarze do przepisów Kurczak Jambalaya II

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa z awokado

Zupa z awokado

Widzieć Zupa z awokado
przepisy Szybka Zupa Wiejska

Szybka Zupa Wiejska

Widzieć Szybka Zupa Wiejska
przepisy Chef John's Quick Cassoulet

Chef John's Quick Cassoulet

Widzieć Chef John's Quick Cassoulet
przepisy Jambalaya De Jenny

Jambalaya De Jenny

Widzieć Jambalaya De Jenny

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy Jambalaya

Przepisy Jambalaya

Widzieć Przepisy Jambalaya

Inne przepisy w kategorii "Gulasze"