Prep: 20 min
Cook: 30 min
Total: 50 min
Podaj: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 258 kalorii, białko 33,1 g, węglowodany 10,6 g, tłuszcz 8,4 g, cholesterol 107 mg, sód 355,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej węgle na zadaszonym grillu na dużym ogniu, Aby zrobić nadzienie: Rozpuść 2 łyżki masła lub margaryny na patelni.
2.
Dodaj bułkę tartą.
3.
Podsmaż i mieszaj na średnim ogniu, aż bułka tarta się zrumieni.
4.
Usuń bułkę tartą do wymieszania miska.
5.
Roztop 1 łyżkę masła lub margaryny na patelni i podsmaż cebulę, seler i czosnek, aż zmiękną.
6.
Bardzo delikatne; dodaj do bułki tartej w misce miksującej, następnie dodaj krewetki, kraby, pietruszkę, sól i pieprz i delikatnie wymieszaj.
7.
, Pociąć folię na prostokąt o podwójnej grubości 18 x 12.
8.
Ułożyć filety rybne na folii o podwójnej grubości.
9.
Na filety ułożyć farsz.
10.
Złożyć brzegi folii do formy.
11.
z każdej strony grilla Spróbuj średniego ciepła nad środkiem pary śmiać się.
12.
Umieść rybę w folii na środku grilla.
13.
Przykryj i grilluj przez 20 do 25 minut lub do czasu, aż ryby będą łatwo płatki.
