Flocons d'avoine


Portions : 9

Rendement : 9 barres

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 344 calories, protéines 3,8 g, glucides 43,7 g, lipides 19,2 g, cholestérol 27,1 mg, sodium 222,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 degrés F (205 degrés C).

2.



Graisser un moule carré de 9 x 9 pouces.

3.



Mélanger l'avoine et le sucre.

4.



Réserver.

5.



Dans une casserole, faire fondre le beurre ou la margarine.

6.



Ajouter le sirop de maïs, le sel, et la vanille.

7.



Verser sur le mélange avoine-sucre et bien mélanger.

8.



Aplatir le fond du moule préparé.

9.



Cuire au four à 400 degrés F (205 degrés C) pendant 8 à 10 minutes.

10.



Ne pas trop cuire! Il sera bouillonnant une fois terminé.

11.



Pendant que les barres refroidissent, faire fondre le chocolat.

12.



Étaler le chocolat fondu sur les chauves-souris et saupoudrer de noix de pécan.

13.



Laisser refroidir et couper en barres.

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