Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 77 calories, protéines 2,9 g, glucides 17,1 g, lipides 1,1 g, sodium 13,5 mg.Préparation de la recette
1.
Rincer brièvement l'épi de maïs entier sous l'eau courante.
2.
Envelopper le maïs dans une serviette en papier et le placer sur une assiette allant au micro-ondes.
3.
Maïs au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud et bien cuit, 3 à 5 minutes.
4.
Retirer du micro-ondes et laisser reposer 2 minutes.
5.
Retirer la cosse de maïs.
Commentaires sur la recette Épi de maïs cuit au micro-ondes dans la cosse
Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
Cookies H
Voir Cookies H
Préparez du pain perdu à l'avance
Voir Préparez du pain perdu à l'avance
Riz Avec maïs rôti et oignon
Voir Riz Avec maïs rôti et oignon
Beignets de palourdes Grammys
Voir Beignets de palourdes Grammys
Salade de bœuf épicée au gingembre et aux pois
Voir Salade de bœuf épicée au gingembre et aux pois
