Champignons portobello farcis végétariens

Prep:: 20 mins Cook:: 20 mins Total:: 40 mins Servings:: 4 Rendement :: 4 portions
Champignons portobello farcis végétariens
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Ingrédients

2 petites courges jaunes finement tranchées
2 petites courgettes finement tranchées
2 petits poivrons verts finement tranchés
1 petit oignon finement tranché
3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
3 cuillères à soupe de mélange d'assaisonnements à l'ail et aux herbes (comme Mrs. Dash®)
4 grosses têtes de champignons portobello
1 tasse de parmesan râpé
1u2009½ tasse de fromage mozzarella râpé
1 à soupe de persil frais haché
¼ tasse de morceaux d'ananas
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Préparation

1

Préchauffez un gril extérieur à feu moyen et huilez légèrement la grille. Tournez le gril du four à feu doux.

2

Combinez la courge, les courgettes, les poivrons, l'oignon, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le vinaigre balsamique et 2 1/2 cuillères à soupe de mélange d'assaisonnements dans Bien mélanger.

3

Cuire sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 7 à 8 minutes.

4

Pendant que les légumes cuisent, frotter l'huile d'olive restante à l'extérieur et à l'intérieur des champignons. Placer à l'envers sur une plaque à pâtisserie et saupoudrer du reste de l'assaisonnement mélange.

5

Placer la grille du four à environ 6 pouces de la source de chaleur et préchauffer le gril du four à très basse température. minutes. Retirez les champignons et retournez-les. Farcir les champignons avec les légumes rôtis, puis garnir de parmesan et de mozzarella. Remettre sur le gril jusqu'à ce que le fromage soit légèrement grillé, environ 5 minutes. Saupoudrer de persil sur les bords des plats de service et mettre quelques morceaux d'ananas sur chaque champignon pour une touche "supplémentaire" qui lui donne du goût.

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