Yogurt De Moca Para El Desayuno Matutino

Prep: 10 mins

Total: 10 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 772 calorías, proteína 35,7 g, carbohidratos 79,7 g, grasa 36,5 g, colesterol 85 mg, sodio 233,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle el yogur griego, la miel, la proteína en polvo, el café instantáneo, el cacao en polvo y la canela en un tazón.

2.



Combine fresas y frambuesas en un segundo tazón.

3.



Coloque los ingredientes en capas en un vaso en el siguiente orden: 1/3 taza de yogur, 1/2 taza de bayas, 1/3 taza de yogur, 1/2 taza de granola y 1/3 taza de yogur.

4.



Espolvorea con un poco de granola y decora con una pieza de fruta.

5.



Llena un segundo vaso de la misma manera con los ingredientes restantes, reservando un poco de granola y fruta para decorar.

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