Prep: 10 mins
Total: 10 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 515 calorías, proteína 21,4 g, carbohidratos 68,2 g, grasa 17,8 g, colesterol 12,3 mg, sodio 177,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un vaso grande, coloque en capas 1 taza de yogur, 1/2 taza de granola y 4 moras. Repita las capas.
Comentarios de la receta Yogur Perfecto
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