Prep: 15 mins
Cook: 8 minutos
Total: 23 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 375 calorías, proteína 18 g, carbohidratos 59,9 g, grasa 6,5 g , colesterol 29,3 mg, sodio 710,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle la miel, la salsa de soya, la maicena y el ajo en un tazón pequeño, Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
2.
Cocine y revuelva el pollo hasta que ya no esté rosado, de 5 a 8 minutos.
3.
Vierta la mezcla de miel sobre el pollo; cocine y revuelva hasta que la salsa se espese y cubra el pollo, de 3 a 5 minutos.
4.
Divida el arroz tibio entre las tortillas; cuchara de pollo en la parte superior.
5.
Cubre el pollo con las zanahorias.
6.
Envolturas enrollables.
Comentarios de la receta Wraps De Pollo Con Ajo Y Miel
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