Prep: 20 mins
Total: 20 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 envolturas
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Combina el atún con la mayonesa en un tazón y mezcla hasta que estén bien combinados.
2.
Mezcla las espinacas, la zanahoria, la manzana, el queso mozzarella y los arándanos en un tazón y agrega suavemente la ensalada de atún, asegurándote de que no para triturar los arándanos.
3.
Cocine en el microondas las tortillas de harina durante unos 10 segundos, hasta que estén ligeramente calientes y flexibles.
4.
Coloque alrededor de 1 1/2 tazas de la mezcla de espinacas y atún en el centro de cada tortilla, doble la parte inferior 2 pulgadas hacia arriba para encerrar el relleno, envuélvala y sirva.
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