Wok Carbonizado Edamame 3 Maneras

Prep: 5 mins

Cook: 5 min

Total: 10 min

Raciones: 16

Rendimiento: 16 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 25 calorías, proteína 0,2 g, carbohidratos 2,2 g, grasa 2,3 g , sodio 172,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente el aceite de soya a fuego alto en un wok o sartén.

2.

Agregue edamame. Saltee durante 3 a 5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que las vainas comiencen a carbonizarse ligeramente.

3.

Retire y sazone como desee (consulte el condimento Soy Ginger, Maple Balsámico y Dukkah).



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