Prep: 5 mins
Cook: 40 mins
Total: 45 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 380 calorías, proteína 43,8 g, carbohidratos 12,8 g, grasa 16,2 g, colesterol 192,6 mg, sodio 1384,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Unte con mantequilla una fuente para hornear poco profunda que sea lo suficientemente grande como para acomodar todo el pescado.
2.
Corte el soufflé de espinacas congelado en 4 partes iguales. Envuelva un filete alrededor de cada pieza y colóquela con la juntura hacia abajo en una fuente para hornear preparada. Vierta la sopa sin diluir sobre el pescado y espolvoree con camarones pequeños, queso parmesano y pimentón.
3.
Hornee durante 30 a 40 minutos, o hasta que un tenedor pueda insertarse fácilmente en el suflé.
Comentarios de la receta único Supremo
2025-11-13 06:09:31
Peio 5/5
Hola Teresa, puedes probar a sustituir el lenguado por merluza o rodaballo, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción puede variar. Te sugiero que empieces a comprobar la cocción unos minutos antes del tiempo estimado para evitar que se reseque.
2025-11-12 13:31:10
Enekoitz 5/5
Hola Nil, puedes probar con merluza o rodaballo en lugar de lenguado. Para evitar que se reseque, te recomiendo empezar a hornear por 25 minutos y luego ir comprobando cada 5 minutos hasta que veas que el soufflé está bien cocido.
2025-11-12 12:51:08
Ekai 5/5
La receta del único Supremo me ha salido genial. El soufflé de espinacas con el lenguado estaba riquísimo, y la crema de camarones le daba un toque especial. Lo recomiendo.
2025-11-12 09:53:19
Olalla 5/5
Hola Fermín, puedes probar con otro pescado blanco como la merluza o el rodaballo. El tiempo de cocción dependerá del grosor del filete, pero debería estar listo en unos 25-30 minutos.
2025-11-11 17:10:29
Teresa 4/5
No sé si puedo sustituir el lenguado por otra clase de pescado y cuánto tiempo debo cocinarlo.
2025-11-11 02:11:33
Íñigo 5/5
La única receta me ha salido estupenda. El soufflé de espinacas se ha mantenido bien y el pescado estaba en su punto. Recomendable.
2025-11-11 00:18:58
Fermín 5/5
Me encantó esta receta, el soufflé de espinacas con el lenguado estaba delicioso. Quedó perfectamente cocido en 35 minutos.
2025-11-10 14:19:54
Fermín 4/5
No sé si puedo sustituir el lenguado por otra clase de pescado y cuánto tiempo exacto necesitaría para cocinarlo.
2025-11-10 09:13:17
Nil 4/5
No sé si puedo sustituir el lenguado por otra clase de pescado. ¿Cuánto tiempo exacto debo hornear para que no quede seco?
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