Name: Sartén de pollo con queso y verduras
Prep time: 10 min
Total time: 35 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 15 ml de aceite de oliva; 454 g de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en tiras; 1 cebolla mediana, finamente picada; 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en cubitos; 2 tallos de apio, en cubitos; 159 g de Knorr® Rice Sides™ - Chicken; 480 ml de agua; 7.5 ml de albahaca seca; 180 ml de queso Cheddar rallado

Una deliciosa receta de sartén de pollo con queso y verduras que es fácil de preparar y perfecta para una cena rápida y saludable.

Preparación 10 minutos

Cocinado 25 minutos

Total 35 minutos

Raciones 4

Ingredientes

15 ml de aceite de oliva

454 g de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en tiras

1 cebolla mediana, finamente picada

2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en cubitos

2 tallos de apio, en cubitos

159 g de Knorr® Rice Sides™ - Chicken

480 ml de agua

7.5 ml de albahaca seca

180 ml de queso Cheddar rallado

Información nutricional

Por Ración: 472 calorías, proteína 27,4 g , carbohidratos 16,3 g, grasas 24,8 g, colesterol 87,3 mg, sodio 250,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén antiadherente. Agrega el pollo; cocine y revuelva hasta que esté bien cocido (ya no esté rosado en el centro). Transfiera el pollo a un tazón.

Revuelva la cebolla picada, la zanahoria y el apio en la sartén; cocine, revolviendo ocasionalmente hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos. Condimentar con sal y pimienta. Incorpora el agua y Knorr® Rice Sides™ - sabor a pollo. Llevar a fuego lento a fuego alto; reducir a medio-bajo; cubra y cocine a fuego lento durante 7 minutos.

Agregue el pollo cocido, la albahaca y el queso Cheddar rallado.