Prep: 10 min
Cocinar: 15 min
Total: 25 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 228 calorías, proteínas 20,6 g, carbohidratos 25,4 g, grasas 5,3 g, colesterol 61,1 mg, sodio 1656,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
2.
Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio.
3.
Coloque la trucha, con la piel hacia abajo, en la bandeja para hornear preparada.
4.
Cubra la trucha con miel y espolvoree condimento de mezquite, pimienta negra y sal sazonada sobre la miel.
5.
Presione la miel y los condimentos en la trucha con un tenedor.
6.
Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 15 a 20 minutos.
Comentarios de la receta Trucha Steelhead Miel
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