Tofu Pavo II

Prep: 15 mins

Cook: 50 mins

Aditional : 2 hrs

Total: 3 hrs 5 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 787 calorías, proteína 28.2g, carbohidratos 76,9 g, grasa 42,4 g, colesterol 0,8 mg, sodio 2124 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Escurrir y enjuagar el tofu; en un procesador de alimentos o licuadora, procese el tofu hasta que quede suave.

2.



Agregue la sal, la mejorana, la ajedrea y la pimienta.

3.



Cubra un colador con 2 hojas de papel toalla y colóquelo sobre un recipiente vacío.

4.



Coloque el tofu en un colador forrado y presione contra los lados para formar un pozo profundo en el medio.

5.



Coloque 2 hojas más de papel toalla sobre el tofu y refrigere por 2 horas.

6.



Mientras tanto, en una cacerola mediana a fuego medio-alto combine la mezcla para relleno, 2/3 taza de agua y margarina.

7.



Llevar a ebullición; reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

8.



Alejar del calor; deja reposar 5 minutos y esponja con un tenedor.

9.



Al relleno agregue cubos de pan, salvia y 2 cucharadas de agua.

10.



Después de que el tofu se haya enfriado durante 2 horas, precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

11.



Con 2 cucharadas de aceite vegetal, engrase una bandeja para hornear.

12.



Retire la capa superior de toallas de papel del tofu.

13.



Si es necesario, vuelva a presionar el tofu contra los lados del colador para formar un pozo.

14.



Vierta la mezcla de relleno en el pozo y alise la superficie con una cuchara.

15.



Invierta el molde de tofu en una bandeja para hornear preparada.

16.



Retire la capa restante de papel toalla y déle forma al tofu con las manos si se ha agrietado o perdido su forma.

17.



Hornee en horno precalentado durante 30 minutos.

18.



Mientras tanto, prepare el glaseado combinando salsa barbacoa, mostaza, mermelada de naranja , jugo de naranja, semillas de sésamo y las 3 cucharadas de aceite restantes.

19.



Después de que el tofu se haya horneado durante 30 minutos, cepille o cuchare el glaseado sobre él.

20.



Regrese al horno y hornee por 20 minutos más.

21.



Ase a la parrilla de 3 a 5 minutos, o hasta que el tofu esté dorado y crujiente.

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