Ternera Bourguignon I

Preparar: 30 minutos

Cocinar: 3 horas

Adicional: 2 días

Total: 2 días

Porciones : 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 458 calorías, proteína 19,9 g, carbohidratos 14,1 g, grasa 28,9 g, colesterol 72 mg, sodio 638 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Para la marinada: en un tazón grande, combine el vino, el coñac, las cebollas, las zanahorias, el perejil, la hoja de laurel, el ajo, los granos de pimienta y la sal.

2.



Mezcle bien y agregue la carne de res en cubos.

3.



Cubra y deje marinar en el refrigerador durante 2 días.

4.



Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C).

5.



Para el Bourguignon: cuele la carne de las verduras y la marinada; reserva la marinada.

6.



Seque la carne con toallas de papel.

7.



Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio alto.

8.



Agregue la carne y saltee durante 10 minutos, o hasta que se dore por todos lados.

9.



Transfiera la carne a un tazón mediano separado con una cuchara ranurada y reserve.

10.



En la misma sartén, agregue el tocino y saltee hasta que esté ligeramente dorado.

11.



Transfiera el tocino al tazón con la carne.

12.



Escurrir la sartén y devolverla al fuego.

13.



Vierta una taza de adobo en la sartén para desglasar la sartén, raspando el fondo para aflojar todos los pedacitos.

14.



Regresa este líquido a la marinada reservada.

15.



Calienta el aceite restante en la sartén.

16.



Agrega la cebolla y la zanahoria de la marinada, junto con la cebolla adicional que has picado, y saltea durante 5 minutos, o hasta que estén tiernas.

17.



Transferir esta mezcla en el tazón con la carne y el tocino, nuevamente con una cuchara ranurada, y vuelva a poner la sartén en el fuego.

18.



Agregue la harina a la sartén, combínela con el aceite y revuelva hasta que esté bien mezclada y dorada, aproximadamente 2 minutos.

19.



Ahora agregue la pasta de tomate, el ajo, el caldo de res, la marinada reservada y salpimente al gusto.

20.



Llevar a ebullición y batir para eliminar los grumos de harina.

21.



Agregue esto a la mezcla de carne y vegetales.

22.



Coloque toda la mezcla en una fuente para hornear de 9x13.

23.



Hornee a 300 grados F (150 grados C) durante 3 horas, revolviendo ocasionalmente y agregando agua según sea necesario.

24.



Sazone con sal y pimienta al gusto.

25.



Alrededor de 15 minutos antes de que la carne esté lista para hornear, derrita la mantequilla en la sartén a fuego medio alto.

26.



Agregue los champiñones y saltee durante 5 a 10 minutos, o hasta que estén ligeramente dorados.

27.



Cuando la carne esté lista, agregue los champiñones a la mezcla de carne, revuelva bien y deje reposar durante unos 15 minutos.

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