Tacos De Pescado Con Limón Y Pimienta

Prep: 20 mins

Total: 20 mins

Porciones: 8

Rendimiento : 8 tacos

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 146 calorías, proteína 7.4g, carbohidratos 14.5g, grasa 6.5g, colesterol 16.9mg, sodio 154mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Derrita el cuadrado Saute Express® en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio-bajo hasta que comiencen a formarse burbujas

2.

Agregue el pescado

3.

Saltee de 7 a 10 minutos o hasta que esté dorado por ambos lados y escamoso. Retire de la sartén.

4.

Revuelva la ensalada de col y el cilantro en la sartén hasta que estén cubiertos y bien calientes.

5.

Parta el pescado en trozos pequeños. Rellene cada taco con la mezcla de ensalada de col, pescado y aderezos adicionales.



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