Sinfonía De Cristal De Halibut Con Costra De Almendras

Preparación 20 minutos

Cocinado 15-20 minutos

Total 35-40 minutos

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 613 calorías, proteína 40,9 g, carbohidratos 8,1 g, grasas 45,6 g, colesterol 164 mg, sodio 149,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En un sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo picado, y cocina hasta que estén suaves. Agrega la harina poco a poco, revolviendo constantly para evitar grumos. Cocina por unos minutos hasta que la mezcla se vea espesa. Agrega la leche y el zumo de limón lentamente, revolviendo todo el tiempo para evitar que se forme una piel en la superficie. Cocina a fuego medio-bajo hasta que la salsa espese y burbujee. Retira del fuego y agrega el queso crema, revolviendo hasta que esté bien incorporado. Sazona con sal y pimienta al gusto.

2.

Precalienta tu horno a 180°C. En un molde para hornear, coloca los filetes de halibut en una sola capa. Cubre cada filete con la salsa beurre blanc y espolvorea las almendras fileteadas sobre la salsa. Hornea por unos 15-20 minutos o hasta que el pescado esté cocido y las almendras estén doradas.

3.

Sirve caliente, con una cucharada de la salsa beurre blanc sobre cada filete. Puedes acompañarlo con arroz o verduras al vapor.

¿Cómo puedo evitar que la salsa se corte?

Es importante agregar los líquidos lentamente y revolver constantly para evitar grumos. También asegúrate de cocinar la salsa a fuego medio-bajo para evitar que se queme.



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