Salchicha De Pollo Sin Gluten Y Brócoli Rabe Rotini

Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

total: 25 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 682 calorías, proteína 20,5 g, carbohidratos 84,8 g, grasa 27 g, colesterol 35,6 mg, sodio 769,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Haga hervir dos ollas grandes de agua.

2.

Sazone una olla de agua con sal y cocine el brócoli rabe durante aproximadamente 3-4 minutos. Cuando el brócoli esté cocido, escúrralo bien y déjelo a un lado.

3.

En una sartén grande, saltee la salchicha de pollo en 1 cucharada de aceite de oliva hasta que se dore ligeramente. Agregue el ajo y saltee durante 1 minuto.

4.

Agregue el brócoli rabe y saltee durante 2-3 minutos adicionales, luego agregue el vino blanco y desglase con una cuchara para raspar suavemente el sabor del fondo de la sartén.

5.

Cocine la pasta según las instrucciones, agregue 1/2 taza de agua de cocción al brócoli y cocine a fuego lento

6.

Escurra la pasta y mezcle con la salsa, luego revuelva para combinar

7.

Retire la sartén del fuego, agregue el aceite de oliva restante e incorpore el queso.



Comentarios de la receta Salchicha De Pollo Sin Gluten Y Brócoli Rabe Rotini

2025-11-10 22:07:00

Laia 5/5

Hola Zoe, puedes usar espagueti en lugar de rotini sin gluten, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción puede variar un poco. En cuanto al brócoli rabe, lo ideal es cocerlo durante 3-4 minutos para que quede crujiente y no pierda sus propiedades.

2025-11-10 05:54:53

Noel 5/5

Hola Adrià, puedes usar cualquier tipo de pasta sin gluten que prefieras. Lo importante es seguir las instrucciones del paquete para cocerla adecuadamente. En general, la mayoría de las pastas sin gluten necesitan entre 8 y 12 minutos de cocción.

2025-11-09 21:13:35

Rita 5/5

Hola Irene, puedes usar espaguetis en lugar de rotini sin gluten, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción puede variar ligeramente. Para la salchicha de pollo, asegúrate de cocinarla bien hasta que esté dorada y cocida por dentro. ¡Espero que disfrutes tu comida!

2025-11-09 04:24:59

Rebeca 5/5

Me encantó esta receta, la salchicha de pollo estaba deliciosa y el brócoli rabe se quedó perfectamente al dente. La salsa también me gustó mucho.

2025-11-09 03:58:48

Thiago 5/5

Me encantó esta receta. La salchicha de pollo estaba deliciosa y el brócoli rabe le dio un toque crujiente. El queso parmesano fue la cereza en el pastel.

2025-11-08 10:17:21

Zoe 4/5

¿Puedo usar espagueti en lugar de rotini sin gluten? ¿Cuánto tiempo tengo que cocer el brócoli rabe?

2025-11-08 09:51:03

Adrià 4/5

No sé si puedo usar otro tipo de pasta sin gluten en lugar del rotini y cuánto tiempo necesitaría para cocerla.

2025-11-08 05:23:05

Hugo 5/5

Me encantó esta receta, la salchicha de pollo estaba deliciosa y el brócoli rabe le dio un toque especial. La pasta quedó perfecta.

2025-11-07 14:55:25

Irene 4/5

¿Puedo usar espaguetis en lugar de rotini sin gluten? ¿Cuánto tiempo necesito para cocer la salchicha de pollo?

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