Prep: 10 min
Cocinar: 10 min
Total: 20 min
Raciones: 6
Rendimiento: 6 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 235 calorías, proteínas 27,4 g, carbohidratos 12,9 g, grasas 7,9 g, colesterol 69,3 mg, sodio 529,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente 1 cucharadita de aceite en un wok a fuego alto.
2.
Agregue las zanahorias y el apio y saltee durante 3 minutos.
3.
Agregue 1 cucharadita de aceite restante, luego agregue el pollo y saltee durante 5 minutos más.
4.
En un tazón pequeño, disuelva la maicena en el jugo de naranja.
5.
Mezcle la salsa de soja, la miel y el jengibre.
6.
Agregue esta salsa al wok y cocine a fuego medio hasta que espese.
7.
Cubra con los anacardos y las cebollas verdes.
Comentarios de la receta Pollo Salteado Con Nueces Y Miel
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