Prep: 15 min
Cocción: 25 min
Adicional: 5 min
Total: 45 min
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 390 calorías, proteína 41,8 g, carbohidratos 42,9 g, grasa 5,1 g, colesterol 91,3 mg, sodio 300,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
2.
Saltee las cebollas y los pimientos durante 5 minutos.
3.
Vierta 1/4 taza de agua y agregue el pollo.
4.
Cocine 15 minutos, o hasta que el pollo esté cocido.
5.
Al pollo agregue los tomates, con el jugo, el agua restante, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el chile en polvo.
6.
Cocine a fuego lento durante 5 minutos.
7.
Agregue el arroz, cubra y retire del fuego.
8.
Deje reposar 5 minutos.
9.
Mezcle bien y sirva.
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