Preparación: 10 minutos
Cocinar: 10 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear. Caliente una sartén de hierro fundido a fuego alto durante 5 minutos hasta que esté humeante.
2.
Mezcle el pimentón, la sal, la cayena, el comino, el tomillo, la pimienta blanca y la cebolla en polvo. Engrase las pechugas de pollo con aceite en aerosol por ambos lados, luego cubra las pechugas de pollo uniformemente con la mezcla de especias.
3.
Coloque el pollo en la sartén caliente y cocine por 1 minuto. Voltee y cocine 1 minuto del otro lado. Coloque las pechugas en la bandeja para hornear preparada.
4.
Hornee en el horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 5 minutos.
Gallinas De Cornualles Asadas Con Puerro Y Limón
Ver Gallinas De Cornualles Asadas Con Puerro Y Limón
Pollo Crujiente de Arándanos Asado con Preparación de Tres Minutos
Ver Pollo Crujiente de Arándanos Asado con Preparación de Tres Minutos
Pollo En Salmuera En Escabeche
Ver Pollo En Salmuera En Escabeche