Pollo Cremoso Con Maíz, Estragón Y Tomates

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 505 calorías, proteína 30,8 g, carbohidratos 42,8 g, grasa 23,7 g, colesterol 130,7 mg, sodio 367,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Pon el cuscús en una cacerola pequeña.

2.



Agregue la mitad del caldo de pollo hirviendo y suficiente agua para cubrir.

3.



Cocine a fuego lento durante 3 minutos, retire del fuego y reserve.

4.



En una sartén grande o wok, caliente la mantequilla/margarina hasta que chisporrotee.

5.



Agregue las pechugas de pollo y saltee hasta que estén ligeramente doradas.

6.



Agregue la otra mitad del caldo de pollo y la crema y caliente suavemente hasta que hierva.

7.



Mezcle el maíz, los tomates y la mitad del estragón fresco.

8.



Calentar durante 1 minuto y sazonar con sal y pimienta al gusto.

9.



Con un tenedor esponjar el cuscús reservado.

10.



Agregue un puñado de estragón y el jugo de limón.

11.



Sal y pimienta para probar.

12.



Coloque el cuscús y el pollo en platos para servir y adorne con el estragón restante.

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