Prep: 10 mins
Cocinar: 20 mins
Total: 30 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 282 calorías, proteína 17,7 g, carbohidratos 34,7 g, grasas 8,4 g, colesterol 27,6 mg, sodio 329,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén mediana a fuego medio.
2.
Agregue el pollo y saltee durante 5 a 7 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido (ya no esté rosado).
3.
Retire de la sartén y escurra sobre toallas de papel.
4.
Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
5.
Agregue la pasta y cocine de 2 a 4 minutos, o hasta que esté al dente; escurra y reserve.
6.
Mientras se cocina la pasta, caliente la segunda cucharada de aceite a fuego medio en la misma sartén que usó para el pollo.
7.
Saltee las zanahorias durante unos 4 minutos, luego agregue el brócoli y el ajo y saltee durante otros 2 minutos.
8.
Finalmente, agregue el caldo, la albahaca y el queso y regrese el pollo a la sartén.
9.
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 4 minutos.
10.
Coloque la pasta escurrida en un tazón grande para servir.
11.
Cubra con la mezcla de pollo y vegetales y sirva inmediatamente.
Comentarios de la receta Pollo Con Pasta Cabello De Ángel
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