Pollo Con Chile

Prep: 10 mins

Cook: 20 minutos

Adicional: 1 hora

Total: 1 hora y 30 minutos

Porciones: 12

Rendimiento: 12 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 142 calorías, proteínas 19,6 g, carbohidratos 5,9 g, grasas 4,1 g, colesterol 61,9 mg, sodio 352,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón grande, mezcle la miel, la salsa de chile dulce y la salsa de soya.

2.



Reserve un plato pequeño de la marinada para rociar.

3.



Coloque los muslos de pollo en el tazón.

4.



Cubra y refrigere por lo menos 1 hora.

5.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.

6.



Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla.

7.



Acomode los muslos en la parrilla.

8.



Cocine por 10 minutos por lado, o hasta que los jugos salgan claros.

9.



Bañe frecuentemente con la salsa reservada durante los últimos 5 minutos.

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