Rollitos De Primavera De Pollo Tailandés

Prep: 40 min

Cocción: 5 min

Adicional: 30 min

Total: 1 h 15 min

Porciones: 4

Rendimiento: 12 rollos

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 595 calorías, proteína 46,9 g, carbohidratos 40,5 g, grasa 30,5 g, colesterol 71,3 mg, sodio 646,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combina 1 taza de salsa de maní, jengibre, ajo y 1 cucharadita de salsa de soya en un tazón.

2.



Agregue el pollo y mezcle hasta que el pollo esté cubierto.

3.



Coloque en el refrigerador para marinar durante 30 minutos.

4.



Caliente 1 cucharadita de aceite de maní en un wok o sartén a fuego medio.

5.



Cocine los tirabeques, los brotes de soja y la cebolla verde en el aceite hasta que estén calientes pero aún crujientes, de 3 a 4 minutos.

6.



Transferir a un tazón grande.

7.



Mezcle los berros y el cilantro.

8.



Use un pelador de verduras para tener rebanadas largas de zanahoria en la mezcla de berros.

9.



Rocíe 1 cucharadita de salsa de soya en la mezcla de berros; revuelva para cubrir.

10.



Caliente 1 cucharadita de aceite en el wok o sartén.

11.



Cocine el pollo marinado hasta que ya no esté rosado por dentro, unos 10 minutos.

12.



Llene un recipiente grande con agua caliente.

13.



Sumerja los envoltorios uno a la vez en el agua durante aproximadamente 2 segundos cada uno.

14.



Mientras retira los envoltorios del agua, llene cada uno con 2 cucharadas grandes de pollo y un puñado pequeño de la mezcla de berros.

15.



Dobla los dos extremos opuestos de la envoltura para encontrar el relleno.

16.



Luego dobla la parte inferior del envoltorio sobre la parte superior del relleno y enrolla.

17.



Sirva con 1/2 taza de salsa de maní para mojar.

Comentarios de la receta Rollitos De Primavera De Pollo Tailandés

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