【 Receta Pollo Chino De Cinco Especias 】2025

Prep: 5 mins

Cook: 45 mins

Aditional: 2 hrs

Total: 2 hrs 50 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

2 pechugas de pollo enteras con hueso, con piel

2 cucharaditas de cinco especias chinas en polvo

1 cucharadita de ajo en polvo

sal y pimienta al gusto

1 cucharada de aceite de oliva

Información nutricional

Por Ración: 436 calorías, proteína 65,3 g, carbohidratos 4 g, grasa 16,2 g, colesterol 176,8 mg, sodio 1316,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Enjuague las pechugas de pollo y séquelas. Espolvoree con cinco especias en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta. Envuélvalas bien en papel de aluminio y refrigere para "marinar" durante al menos 2 horas"., "Precaliente el horno a 350 grados F ( 175 grados C).", "Retire el envoltorio de las pechugas de pollo y colóquelas en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada. Rocíe con aceite de oliva y hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 45 minutos, o hasta que esté bien cocido y los jugos salgan claros."]