Prep: 15 mins
Cook: 15 mins
Aditional: 10 mins
Total: 40 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 1275 calorías, proteína 30,3 g, carbohidratos 235,9 g, grasa 32,4 g, colesterol 3 mg, sodio 1852 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Pollo molido, cebolla, ajo y especias en una sartén. Desmenuce la carne para que se cocine uniformemente.
2.
Agregue los tomates y luego mezcle las manzanas y las aceitunas
3.
Ponga la estufa a fuego lento y déjelo hervir a fuego lento durante unos 15 minutos, permitiendo que los sabores se combinen por completo. Inserte un termómetro para alimentos en la mezcla de carne para leer al menos 165 grados F.
4.
Servir sobre arroz integral
5.
Servir junto con guacamole inverso. Rebane los aguacates, cúbralos con aderezo ranch o yogur natural y enróllelos en chips de tortilla machacados.
Comentarios de la receta Picadillo-Style Chicken
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