Pez Espada Jengibre

Preparar: 5 min

Cocinar: 15 min

Adicional: 1 h 30 min

Total: 1 h 50 min

Porciones: 6

Rendimiento: 6 filetes

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 271 calorías, proteína 35,6 g, carbohidratos 10,4 g, grasa 7,6 g, colesterol 65,6 mg, sodio 1690,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande combine la salsa teriyaki, el jerez, el ajo, el jengibre y el aceite de sésamo.

2.



Llevar a ebullición.

3.



Deje la marinada a un lado para que se enfríe durante 10 minutos.

4.



Coloque el pescado en una fuente para horno poco profunda.

5.



Vierta la mitad de la marinada sobre el pescado.

6.



Voltee el pescado y vierta la marinada restante sobre el pescado.

7.



Cubre el pescado entero con la marinada.

8.



Refrigere el pescado durante 1 1/2 horas, dándole la vuelta con frecuencia.

9.



Ase el pescado a fuego medio-alto durante 4 minutos.

10.



Voltee el pescado y áselo a la parrilla otros 4 minutos.

11.



El pescado debe desmenuzarse fácilmente con un tenedor cuando esté listo.

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