Penne Con Salsa De Pimiento Rojo Y Brócoli

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 685 calorías, proteína 23,7 g, carbohidratos 101 g, grasa 23,2 g, colesterol 5,9 mg, sodio 435,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio en una sartén grande.

2.



Agrega las cebollas y saltéalas durante unos 5 minutos hasta que se ablanden; revolviendo ocasionalmente.

3.



Baja un poco el fuego y añade el ajo y el pimiento rojo.

4.



Continúe cocinando las verduras, revolviendo con frecuencia durante 15 minutos.

5.



En un procesador de alimentos o licuadora, pique finamente las almendras.

6.



Agregue la mezcla de pimiento y cebolla, el vinagre y el aceite de oliva restante; mezclar todo hasta obtener un puré.

7.



Agrega la sal, la pimienta negra y la cayena.

8.



Mezcle brevemente para incorporarlos.

9.



Disponga una vaporera de verduras sobre agua en una cacerola.

10.



Lleva el agua a ebullición y agrega el brócoli.

11.



Cubra la sartén y cocine el brócoli a fuego medio durante 5 minutos o un poco más, hasta que esté tierno como a usted le gusta.

12.



Manténgalo caliente.

13.



Cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierna.

14.



Escurra la pasta y regrésela a la olla.

15.



Vierta la salsa de pimiento rojo, el queso parmesano, el brócoli y la albahaca en la olla de penne.

16.



Calienta el contenido a fuego medio hasta que la pasta esté muy caliente.

17.



Mezclar bien.

18.



Agregue más sal y pimienta al gusto si es necesario.

19.



Sirva la pasta inmediatamente.

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