Prep: 5 mins
Cook: 18 mins
Total: 23 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 12 tortitas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 182 calorías, proteína 5,2 g, carbohidratos 17,3 g, grasa 10,2 g, colesterol 46,8 mg, sodio 375,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Cocine en el microondas el puré de coliflor con queso cheddar y tocino Green Giant® durante 8 minutos o hasta que se ablande", "Combine el puré de coliflor, la harina, el huevo y la cebolla verde en un tazón mediano", "Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio y cocina los panqueques (1/4 taza de la mezcla por panqueque) durante 6 minutos o hasta que estén dorados, volteándolos una vez. Repita con más aceite y masa.", "Sirva panqueques con crema agria, si lo desea"].
Comentarios de la receta Panqueques De Coliflor Y Tocino Cheddar
2025-11-10 14:20:59
Paz 5/5
Hola Guillem, puedes probar a sustituir la coliflor por calabacín rallado. En cuanto al tiempo de cocción, es mejor cocinarlos hasta que estén doraditos y bien hechos por dentro, unos 3-4 minutos por cada lado.
2025-11-09 22:03:34
Anxo 5/5
Estos panqueques están deliciosos. La combinación de la coliflor y el tocino cheddar es genial. Me ha salido bien, aunque tuve que cocinarlos un poco más de lo que indicaba la receta.
2025-11-08 19:18:19
Guillem 4/5
No sé si puedo sustituir la coliflor por otra verdura y cuánto tiempo debo cocinar los panqueques.
Estas alternativas te van a encantar
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