Pajarita Atún Florentino

Prep: 15 mins

Cocinar: 30 min

Adicional: 5 min

Total: 50 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 437 calorías, proteína 37g, carbohidratos 53,4g, grasa 7,6g, colesterol 34,4mg, sodio 663,9mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurrir.

2.

En una cacerola grande, derrita la margarina a fuego medio-alto. Agrega la mezcla de leche y salsa pesto; llevar a ebullición revolviendo constantemente con un batidor de alambre hasta que esté bien mezclado y hirviendo. Reduzca el fuego y agregue las espinacas y los champiñones. Cocine a fuego lento durante 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente.

3.

Agregue la pasta cocida, el atún y los tomates, revolviendo suavemente para cubrir. Cocine de 3 a 5 minutos hasta que esté completamente caliente.



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