Name: Mono Enrollado
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 960 ml de café tostado oscuro preparado caliente; 1 plátano grande; 60 ml de leche condensada azucarada sin grasa; 45 ml de jarabe de chocolate; 22.5 ml de proteína de suero de leche en polvo con sabor a vainilla; 20 cubos hielo

Una deliciosa bebida energética para empezar el día con un toque de chocolate y plátano.

Preparación 15 mins

Total 15 mins

Raciones 4

Ingredientes

960 ml de café tostado oscuro preparado caliente

1 plátano grande

60 ml de leche condensada azucarada sin grasa

45 ml de jarabe de chocolate

22.5 ml de proteína de suero de leche en polvo con sabor a vainilla

20 cubos hielo

Información nutricional

Por Ración: 162 calorías, proteínas 9,8 g, carbohidratos 29,5 g, grasas 0,9 g, colesterol 2,5 mg, sodio 38,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque el café caliente, el plátano, la leche condensada, el jarabe de chocolate y la proteína en polvo en una licuadora. Sostenga la tapa de la licuadora con una toalla de cocina doblada y encienda la licuadora con cuidado, usando unos pocos pulsos rápidos para hacer que el café se mueva antes de dejarlo en puré hasta que quede suave.

Divida los cubos de hielo en 4 vasos grandes y vierta la mezcla de café sobre el hielo.

¿Puedo usar leche en lugar de leche condensada?

Sí, puedes usar leche en lugar de leche condensada. Solo asegúrate de ajustar la cantidad de azúcar o jarabe de chocolate para mantener el equilibrio de sabores.

¿Cómo puedo hacer que esta bebida sea más ligera?

Puedes reducir la cantidad de leche condensada y agregar más agua o hielo para lograr una bebida menos espesa.

¿Puedo usar café instantáneo en lugar de café preparado?

Sí, puedes usar café instantáneo. Solo asegúrate de seguir las instrucciones del paquete para preparar el café y ajustar la cantidad de agua según sea necesario.