Preparación 10 minutos
Cocinado 25 minutos
Total 35 minutos
Raciones 4
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 110 calorías, proteína 3,9 g, carbohidratos 10,5 g, grasas 7,1 g, sodio 508,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 200°C.
2.
Ponga las coles de Bruselas en un tazón grande. Rocíe con aceite de oliva; Condimentar con sal y pimienta. Mezcle los brotes para cubrirlos uniformemente.
3.
Coloque las coles de Bruselas en una bandeja para hornear, asegurándose de que estén en una sola capa.
4.
Hornee por unos 20-25 minutos o hasta que estén tiernas y doradas. Revuelva a mitad del tiempo de cocción para asegurar un cocimiento uniforme.
5.
Sirva caliente y disfrute de estas deliciosas coles de Bruselas al horno con aceite de oliva.
¿Cómo saber cuándo las coles de Bruselas están listas?
Para asegurarte de que las coles de Bruselas estén cocidas al punto, inserta un tenedor en una de ellas. Si el tenedor entra fácilmente, entonces están listas para servir.
¿Puedo agregar otros ingredientes a esta receta?
Sí, puedes agregar otros ingredientes como ajo, cebolla o incluso un poco de vinagre balsámico para darle un toque extra de sabor. Experimenta y diviértete en la cocina!
Comentarios de la receta Coles de Bruselas al Horno con Aceite de Oliva
2025-11-12 22:56:47
Saioa 5/5
Hola Itziar, puedes probar a usar otras hierbas como tomillo o romero en lugar de la pimienta negra. En cuanto al tiempo de cocción, lo ideal es que las revuelvas a mitad del tiempo para que se cocinen uniformemente. Si quieres asegurarte de que estén tiernas, puedes pincharlas con un tenedor y si entra sin resistencia, entonces están listas.
2025-11-12 06:55:21
Noa 5/5
Hola Rodrigo, puedes probar con otras hierbas como tomillo o romero en lugar de la pimienta negra. En cuanto al tiempo de cocción, es importante que revises las coles de Bruselas a los 20 minutos para asegurarte de que estén tiernas, ya que cada horno puede variar un poco.
2025-11-11 22:48:44
Rai 5/5
Me encantó esta receta, las coles de Bruselas quedaron deliciosas. La parte de mezclarlas en el tazón con el aceite y las especias fue muy fácil y salió perfecto.
2025-11-11 19:15:15
Aldo 5/5
Me encantó esta receta, ¡quedaron deliciosas! El truco fue no moverlas tanto durante la cocción y dejarlas dorar un poco más.
2025-11-11 16:10:05
Asier 5/5
Hola Adriel, para que estén tiernas necesitas unos 20-25 minutos. En cuanto a la mantequilla, puedes usarla pero el aceite de oliva le da un sabor más auténtico y saludable.
2025-11-10 09:57:46
Íñigo 5/5
Me encantó esta receta, las coles de Bruselas estaban deliciosas y doradas. Salieron perfectas en 25 minutos.
2025-11-10 09:17:13
Itziar 4/5
No sé si puedo usar otras hierbas en lugar de la pimienta negra molida gruesa, y cuánto tiempo exacto necesito para que estén tiernas.
2025-11-10 08:09:52
Rodrigo 4/5
No sé si puedo usar otras hierbas en lugar de la pimienta negra, ¿y cuánto tiempo exacto necesito para que estén tiernas?
2025-11-09 09:57:20
Adriel 4/5
¿Puedo usar mantequilla en lugar de aceite de oliva? ¿Cuánto tiempo exacto necesito para que estén tiernas?
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