Name: Judías Verdes Dulces Y Picantes
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¾ de libra de judías verdes frescas, cortadas; 2 cucharadas de salsa de soya; 1 diente de ajo picado; 1 cucharadita de salsa picante con ajo; 1 cucharadita de miel; 2 cucharaditas de aceite de canola

Preparación: 15 minutos

Cocinar: 10 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

¾ de libra de judías verdes frescas, cortadas

2 cucharadas de salsa de soya

1 diente de ajo picado

1 cucharadita de salsa picante con ajo

1 cucharadita de miel

2 cucharaditas de aceite de canola

Información nutricional

Por Ración: 59 calorías, proteína 2,1 g, carbohidratos 8,6 g, grasa 2,4 g, sodio 513 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque una canasta de vapor en una olla sobre agua hirviendo y cocine al vapor las judías verdes de 3 a 4 minutos

En un tazón, mezcle la salsa de soya, el ajo, la salsa de chile con ajo y la miel

Caliente la canola aceite en una sartén a fuego medio. Agrega las judías verdes y fríe de 3 a 5 minutos. Vierta la mezcla de salsa de soya. Continúe cocinando y revolviendo durante 2 minutos, o hasta que el líquido esté casi evaporado. Servir inmediatamente.