Preparar: 10 minutos
Cocinar: 10 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 87 calorías, proteína 2,3 g, carbohidratos 6,9 g, grasa 6,4 g, sodio 5,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine los frijoles de 3 a 8 minutos o hasta que estén tiernos.
2.
Escurrir y colocar en un bol grande.
3.
Añadir aceite de oliva, ralladura de limón, avellanas, sal y pimienta.
4.
Los frijoles se pueden preparar con 1 día de anticipación, enfriados y tapados.
5.
Vuelva a calentar los frijoles, preferiblemente en un microondas.
Comentarios de la receta Judías Verdes Con Avellanas Y Limón
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