Name: Frijoles De Ojo Negro Fríos Y Maíz
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 lata (15 onzas) de guisantes carita, escurridos; 1 (15,25 onzas) lata de maíz en grano entero, escurridos; 1 frasco (4 onzas) de pimiento morrón cortado en cubitos, escurridos; ¼ de cebolla rallada; 2 dientes de ajo, picados; 1 cucharada de aderezo italiano embotellado, o al gusto; ½ cucharadita de cilantro molido; ¼ de cucharadita de cilantro seco

Prep: 10 mins

total: 10 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 lata (15 onzas) de guisantes carita, escurridos

1 (15,25 onzas) lata de maíz en grano entero, escurridos

1 frasco (4 onzas) de pimiento morrón cortado en cubitos, escurridos

¼ de cebolla rallada

2 dientes de ajo, picados

1 cucharada de aderezo italiano embotellado, o al gusto

½ cucharadita de cilantro molido

¼ de cucharadita de cilantro seco

Información nutricional

Por Ración: 191 calorías, proteína 8,3 g, carbohidratos 37,5 g, grasa 2,8 g, sodio 697,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle los frijoles caritas, el maíz, los pimientos morrones, la cebolla, el ajo, el aderezo italiano, el cilantro y el cilantro en un tazón grande hasta que estén bien combinados.