Name: Batido de Aguacate
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 aguacates; 1 cucharada de ralladura de naranja; 0.63 ml de jengibre molido; 5 ml de sal; 1 pizca de pimienta negra molida; 720 ml de leche

Este delicioso batido de aguacate es una opción refrescante y saludable para cualquier momento del día. Con suaves notas de naranja y jengibre, este batido es una excelente manera de comenzar el día o una merienda nutritiva.

Preparación 5 minutos

Cocinado 0 minutos

Total 5 minutos

Raciones 5

Ingredientes

2 aguacates

1 cucharada de ralladura de naranja

0.63 ml de jengibre molido

5 ml de sal

1 pizca de pimienta negra molida

720 ml de leche

Información nutricional

Por Ración: 204 calorías, proteína 6,5 g, carbohidratos 14,2 g, grasa 14,7 g, colesterol 11,7 mg, sodio 530,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Pele los aguacates y quíteles el hueso. Cortar la carne en trozos.

Ponga en la licuadora con la ralladura de naranja, el jengibre, sal y pimienta. Mezcle, agregando leche poco a poco, hasta que la mezcla esté suave.

Vierta en un plato, cubra y refrigere. Servir frío. Adorne con rebanadas de aguacate si lo desea.

¿Puedo usar leche de almendras en lugar de leche de vaca?

Sí, puedes usar cualquier tipo de leche que prefieras. La leche de almendras es una excelente opción para aquellos con restricciones alimentarias o preferencias personales.

¿Cómo puedo hacer que el batido sea más espeso?

Puedes agregar más aguacate o reducir la cantidad de leche para lograr una textura más espesa. También puedes agregar un poco de hielo para espesar y enfriar el batido.

¿Cómo puedo conservar este batido?

Puedes guardar el batido en el refrigerador por hasta 24 horas. Sin embargo, ten en cuenta que el aguacate puede oscurecerse con el tiempo. Agregar un poco de jugo de limón al batido antes de guardarlo puede ayudar a mantener su color verde.