Fletán Con Verduras

Prep:: 15 mins Cook:: 20 minutos Adicional:: 10 minutos Total:: 45 minutos Porciones:: 6 Rendimiento:: 6 porciones
Fletán Con Verduras
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Ingredientes

  • 2 libras de filetes de halibut
  • sal y pimienta al gusto
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • ½ taza de perejil fresco picado
  • 1 cebolla amarilla, en rodajas finas
  • 2 tallos de apio picados
  • 1 pimiento verde, picado
  • 1 lata (16 onzas) de tomates cortados en cubitos
  • 2 cucharadas de alcaparras
  • 4 dientes de ajo picados
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Elaboración

1

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C)

2

Lave el halibut y séquelo. Córtelo en porciones del tamaño de una porción y colóquelo en un molde para hornear de 9x13 pulgadas. Espolvorear con sal y pimienta. Mezcle el aceite de oliva, el perejil, la cebolla, el apio, el pimiento, los tomates, las alcaparras y el ajo; vierta sobre el halibut.

3

Hornee hasta que el halibut esté ligeramente opaco en el centro, aproximadamente 20 minutos. Retire del horno; deje reposar durante 10 minutos antes de servir.

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