Estofado De Ternera Especiado

Porciones : 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 531 calorías, proteína 30,4 g, carbohidratos 15 g, grasa 37 g, colesterol 101,3 mg, sodio 548,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados (175 C), En un horno holandés a fuego medio-alto, derrita la mantequilla o la margarina.

2.



Cocine la carne en dos lotes hasta que se dore, revolviendo con frecuencia.

3.



Retire la carne del horno holandés y reserve.

4.



Agregue la harina.

5.



Agregue el caldo, la cerveza, la cebolla, el ajo, el azúcar moreno, el tomillo y la hoja de laurel.

6.



Calentar hasta hervir.

7.



Regrese la carne al plato.

8.



Cubra y hornee a 350 grados F (175 C) durante 1 1/2 horas.

9.



Agregue las verduras mixtas.

10.



Tape y hornee por 1 hora, o hasta que la carne esté lista.

11.



Retire la hoja de laurel y sirva.

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