Prep: 20 mins
Total: 20 mins
Raciones: 1
Rendimiento: 1 ensalada
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 846 calorías, proteína 41,5 g, carbohidratos 25,3 g, grasa 64,6 g, colesterol 136,5 mg, sodio 3425,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle la lechuga romana y la achicoria en un tazón. Agregue tomate Roma, salami, pepperoni, garbanzos, aceitunas y queso mozzarella; mezclar bien. Vierta el aderezo para ensaladas estilo italiano sobre la ensalada; mezclar bien. Adorne la ensalada con queso parmesano.
Comentarios de la receta Ensalada Picada Estilo Italiano
2025-11-12 20:49:42
Saioa 5/5
Hola Sol, puedes usar lechuga iceberg si lo prefieres, pero la romana aguantará mejor el peso de los ingredientes. En cuanto al tiempo de marinado, yo suelo dejarla unos minutos antes de servirla para que no se ablande en exceso.
2025-11-11 05:05:30
Adrià 5/5
La ensalada picada estilo italiano me quedó deliciosa. La lechuga se mantuvo crujiente y los sabores se mezclaron perfectamente. El truco fue no excederme con el aderezo.
2025-11-10 02:09:38
Sol 4/5
No sé si puedo usar lechuga iceberg en lugar de romana, y cuánto tiempo debo dejarla marinando en el aderezo.
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