Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Ponga la quinua y el caldo de pollo en una cacerola mediana y hierva.
2.
Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que se absorba el líquido, de 12 a 15 minutos.
3.
Esponje con un tenedor.
4.
Mientras se cocina la quinoa, caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
5.
Agregue la salchicha y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
6.
Transfiera la salchicha a un plato.
7.
Agregue otra cucharada de aceite a la sartén, luego agregue la cebolla y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos.
8.
Agregue la calabaza y las zanahorias y cocine unos 5 minutos, hasta que las verduras estén tiernas y firmes.
9.
En un tazón grande, mezcle el jugo de limón, el aceite restante, el comino, la sal y la pimienta negra.
10.
Agregue la quinua, la salchicha, la mezcla de calabaza, zanahoria y cebolla y mezcle.
11.
Enfríe en el refrigerador por lo menos 30 minutos o hasta dos días.
12.
Cuando esté listo para servir, agregue el perejil.
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