Name: Ensalada de pimienta asiática
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 432 g de maíz en grano entero, escurrido; 1 pimiento verde, en rodajas finas; 1 pimiento rojo, en rodajas finas; 1 pimiento amarillo, en rodajas finas; 1 pimiento naranja , en rodajas finas; 30 g de aderezo para ensalada de sésamo tostado al estilo asiático

Esta deliciosa ensalada de pimienta asiática es perfecta para una cena ligera o como acompañamiento en tus comidas. Con un toque fresco y picante, esta ensalada es una opción saludable y sabrosa que seguro encantará a todos.

Preparación 20 mins

Cocinado 0 mins

Total 20 mins

Raciones 4

Ingredientes

432 g de maíz en grano entero, escurrido

1 pimiento verde, en rodajas finas

1 pimiento rojo, en rodajas finas

1 pimiento amarillo, en rodajas finas

1 pimiento naranja , en rodajas finas

30 g de aderezo para ensalada de sésamo tostado al estilo asiático

Información nutricional

Por Ración: 196 calorías, proteína 4 g, carbohidratos 28,6 g, grasa 9,6 g, sodio 510,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle el maíz con las rodajas de pimiento verde, rojo, amarillo y naranja en una ensaladera grande hasta que estén bien combinados.

Vierta el aderezo para ensalada de sésamo sobre la ensalada y mezcle nuevamente.

¿Qué tipo de pimientos puedo usar?

Puedes usar cualquier tipo de pimiento que te guste. La receta original utiliza pimientos verdes, rojos, amarillos y naranjas, pero puedes cambiarlo por los que más te gusten.

¿Puedo agregar otros ingredientes a la ensalada?

Sí, puedes agregar otros ingredientes como brócoli, zanahorias o lo que prefieras. La clave es mantener el equilibrio de sabores y texturas.

¿Cómo puedo hacer el aderezo para ensalada de sésamo tostado al estilo asiático?

Puedes hacer tu propio aderezo mezclando ¼ taza de aceite de sésamo, 2 cucharadas de vinagre de arroz, 1 cucharadita de azúcar y una pizca de sal. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.