Ensalada De Pasta Cremosa De Atún

Prep: 30 mins

Adicional : 1 hr

Total: 1 hr 30 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 508 calorías, proteína 32.8g, carbohidratos 79,8 g, grasa 8,1 g, colesterol 12,6 mg, sodio 440,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir una olla grande de agua con sal.

2.



Agregue la pasta y vuelva a hervir la olla.

3.



Cocine hasta que esté al dente.

4.



Escurra bien.

5.



Coloque la calabaza y el calabacín en una cacerola mediana con 2 tazas de agua.

6.



Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.

7.



Escurra y reserve.

8.



En un tazón grande, combine la pasta, la calabaza, el calabacín, los frijoles, el maíz y el atún.

9.



Mezcle bien y enfríe durante al menos 30 minutos.

10.



Después de que la ensalada esté fría, agregue el aderezo y sirva.

Comentarios de la receta Ensalada De Pasta Cremosa De Atún

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Ensalada De Patatas Y Pollo

Ensalada De Patatas Y Pollo

Ver Ensalada De Patatas Y Pollo
recetas Ensalada Tibia De Camarones

Ensalada Tibia De Camarones

Ver Ensalada Tibia De Camarones
recetas Ensalada De Atún De Virginia

Ensalada De Atún De Virginia

Ver Ensalada De Atún De Virginia

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Ensalada

Ensalada

Ver Ensalada
recetas Recetas De Ensaladas De Mariscos

Recetas De Ensaladas De Mariscos

Ver Recetas De Ensaladas De Mariscos
recetas Recetas De Ensalada De Atún

Recetas De Ensalada De Atún

Ver Recetas De Ensalada De Atún

Otras recetas de la categoría "Recetas De Ensaladas De Mariscos"