Ensalada De Maíz Y Frijoles Negros

Name: Ensalada De Maíz Y Frijoles Negros
Prep time: 10 min
Total time: 13 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ taza de vinagre balsámico; 2 cucharadas de aceite vegetal; ½ cucharadita de sal; ½ cucharadita de azúcar blanca; ½ cucharadita de pimienta negra molida; ½ cucharadita de comino molido; ½ cucharadita de chile en polvo; 3 cucharadas de cilantro fresco picado; 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 (8.75 onzas) lata de maíz dulce, escurrido

Prep: 10 mins

Adicional: 13 horas 20 minutos

Total: 13 horas 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Información nutricional

Por Ración: 214 calorías, proteína 7,5 g, carbohidratos 28,6 g, grasas 8,4 g, sodio 805 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un tazón pequeño, mezcle el vinagre balsámico, el aceite, la sal, el azúcar, la pimienta negra, el comino y el chile en polvo, En un tazón mediano, mezcle los frijoles negros y el maíz.

Mezcle con vinagre y aderezo de aceite, y decore con cilantro.

Cubra y refrigere durante la noche.