Name: Ensalada De Garbanzos Con Cebolla Roja Y Tomate
Prep time: 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 19 onzas de garbanzos escurridos; 2 cucharadas de cebolla morada picada; 2 dientes de ajo picados; 1 tomate picado; ½ taza de perejil picado; 3 cucharadas de aceite de oliva; 1 cucharada de jugo de limón; sal y pimienta al gusto

Prep: 10 mins

Adicional: 2 hrs

Total: 2 hrs 10 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

19 onzas de garbanzos escurridos

2 cucharadas de cebolla morada picada

2 dientes de ajo picados

1 tomate picado

½ taza de perejil picado

3 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharada de jugo de limón

sal y pimienta al gusto

Información nutricional

Por Ración: 262 calorías, proteína 7,3 g, carbohidratos 33,3 g, grasa 11,8 g, sodio 404,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un tazón grande, combine los garbanzos, cebolla roja, ajo, tomate, perejil, aceite de oliva, jugo de limón y sal y pimienta al gusto. Enfriar durante 2 horas antes de servir. Pruebe y ajuste la sazón. Atender.