Name: Energía Sin Fin
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 240 ml de leche de almendras; 240 ml de espinacas frescas; 1 kiwi, pelado y picado; 120 ml de piña picada; 120 ml de hielo

Esta deliciosa bebida verde es una excelente opción para comenzar el día o como un refrigerio saludable en cualquier momento. La combinación de espinacas, kiwi y piña le da un sabor dulce y fresco que te encantará.

Preparación 10 minutos

Total 10 minutos

Raciones 1

Ingredientes

240 ml de leche de almendras

240 ml de espinacas frescas

1 kiwi, pelado y picado

120 ml de piña picada

120 ml de hielo

Información nutricional

Por Ración: 157 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 31,3 g, grasa 3,3 g, sodio 190,3 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la leche de almendras, el kiwi, la espinaca, la piña y el hielo en una licuadora hasta que quede suave.

¿Puedo usar otra fruta en lugar de kiwi?

Sí, puedes usar cualquier fruta que te guste. El kiwi simplemente le da un sabor único a esta bebida.

¿Cómo puedo hacer que la bebida sea más espesa?

Agrega más hielo y licúa por menos tiempo para obtener una consistencia más espesa.

¿Puedo guardar esta bebida para después?

Sí, puedes guardarla en el refrigerador por hasta 24 horas. Sin embargo, ten en cuenta que la piña y las espinacas pueden perder algo de su frescura.