Cuenco Frutal de 3 Pasos con Acai - ¡"HELADO" Saludable!
Preparación:
15 mins
Total:
15 mins
Raciones:
1
Ingredientes
- 1 plátano, partido en trozos
- 120 ml de leche de almendras
- 6 moras frescas, divididas
- 6 fresas sin cáscara, divididas
- 2 cubos de hielo
- 15 ml de yogur de coco
- 7.5 ml de acai en polvo
- ½ mango, pelado y picado, o más al gusto
- 120 ml de granola
- 2 cucharadas de coco rallado, o más al gusto
- 2 cucharadas de arándanos, o más al gusto
- 1 cucharada de mantequilla de almendras, o al gusto
- 1 cucharadita de miel, o al gusto
Elaboración
1
Mezcle el plátano, la leche de almendras, 3 moras, 4 fresas, cubitos de hielo, yogur de coco y polvo de acai en una licuadora hasta que quede suave; verter en un bol.
2
Cubra la mezcla con mango, granola, coco, 3 moras, 4 fresas, arándanos, mantequilla de almendras y miel.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir la leche de almendras por agua y si es necesario dejarla cocer o basta con mezclar los ingredientes.
09/11/2025Me encantó esta receta, el resultado fue un delicioso helado saludable. Lo que más me gustó fue la combinación de sabores y texturas, y cómo se mantuvo fresco gracias a los cubitos de hielo.
10/11/2025Hola Aimar, para tu duda, puedes sustituir la leche de almendras por agua si lo deseas. La receta no requiere cocción, simplemente mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que queden suaves y listo.
11/11/2025