Preparación: 10 minutos
Cocinar: 15 minutos
Total: 25 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 72 calorías, proteína 5,2 g, carbohidratos 7,9 g, grasa 3 g, colesterol 9,1 mg, sodio 262,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora o procesador de alimentos, mezcle las espinacas y la leche hasta que quede suave.
2.
Agregue el ajo en polvo, la cebolla seca y la cebolla fresca y mezcle bien.
3.
Vierta en una cacerola mediana y cocine a fuego medio hasta que espese, aproximadamente 3 minutos.
4.
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Comentarios de la receta Crema De Espinacas I
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